站点颜色对比度切换
网站字体大小切换
专业的微市场,自动售货机和咖啡服务

博客

在办公室吃饭

大多数人没有意识到他们的办公室饮食习惯如何对其健康有所不足。通常,工作是一个人压力的最高贡献因素之一。这本身可能是糟糕的,但通常,压力导致饮食习惯不良,这进一步复杂了这个问题。以下是在办公室健康饮食的一些提示:

不要跳过

很多人都犯了不在工作中吃的错误。他们将跳过午餐或早餐,或者有时既可以削减卡路里或节省时间。唯一的问题是,它往往让人在一天结束时留下的人,当他们确实吃东西时,他们就是贪婪的。这导致不健康的食物过度加速和过度覆盖。相反,吃一个非常好的早餐和健康的午餐,包括一些小型高蛋白小吃,让您保持通电。这将有助于你整天都充满活力,所以在晚餐时,你可以吃打火机而不是饥饿。

做出明智的选择

在工作中饮食时,人们常常犯的另一个错误是选择错误的食物。无论是零食还是午餐,都很容易选择方便,实际填满你并给你能量。沉迷于一点点,所以现在一次又一次地抓住一条糖果酒吧或奶酪牛排是好的,但不要每天都犯待这种方式。含糖糖浆船导致糖崩溃,油腻的饭菜可以让你缓慢,绝对不适合你的腰线。所以,你自己包装健康的午餐和一些体面的小吃。

投资你的员工的健康

但是,如果健康方便可以携手并进吗?似乎很难想象,但健康的小吃,午餐,甚至早餐选择 BEVCO的微市场如果没有离开工作,你可以找到一顿美餐。

保持员工健康和快乐的好方法是用包括更健康选择的新机器和微市场代替旧的自动售货机。这将确保您的员工总是充满活力,并且总是有动力尽力而为。

如果您对健康的自动售货选择或微市场感兴趣, 今天联系我们的团队!

最佳